La mala postura que puede causarte celulitis
Debemos tener en cuenta que cruzar las piernas, puede reducir la circulación de sangre
A pesar de ser una postura muy vinculada a la comodidad y femineidad, debemos tener en cuenta que cruzar las piernas, puede reducir la circulación de sangre y por lo tanto generar mayores indicios de celulitis, y más si tenemos en cuenta que es un hábito que frecuentamos en el día a día, ya sea en la oficina o cualquier situación que amerite estar sentada mucho tiempo.
Entonces... ¿Qué postura me conviene?
Desde Cellasene te recomendamos mantener la columna lo más recta posible, el abdomen apretado, los hombros abajo, intentando apoyar los pies sobre un banquito para evitar que los muslos se presionen mucho sobre el asiento y así lograr una circulación más fluida.
Fuente: Revista Hola! /Revista Mujer (Chile).
