¡ Nuevo Lanzamiento Esthetique Integral Perfection !

Fitness para adelgazar y tener un cuerpo sano

Glúteos, piernas y abs: Cómo tonificarlos.

Glúteos, piernas y abs: Cómo tonificarlos.

Por Daniel Tangona. Nuestro preparador físico te enseña a ejercitar las zonas más complicadas de ejercitar para el cuerpo femenino: Glúteos y piernas. Los glúteos constan de dos grupos musculares: los glúteos (mayor-medio-menor) que se extienden y contraen el muslo en la articulación de la cadera y un grupo de músculos menores que hacen rotar el muslo lateralmente. En la mayoría de los ejercicios de glúteos trabajan todos los músculos del muslo (piernas), cuádriceps y tendones de la...

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Una mañana distinta: Cellasene junto a Farmacity en Chicas en Rollers

Una mañana distinta: Cellasene junto a Farmacity en Chicas en Rollers

El domingo 10 de abril Cellasene asistió a la quinta edición de Chicas en Rollers de Farmacity. A partir de las 9 horas, más de 3 mil mujeres recorrieron en rollers un circuito de 10 kilómetros alrededor del Parque Micaela Bastidas en Puerto Madero. ¿El motivo? Promover el deporte y el bienestar en una mañana entretenida. El evento contó con un Roller Village en donde Cellasene participó con promotoras haciendo sampling de nuestro bebible anti celulítico Cellasene Bikini Express, dando tip...

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Lo que hay que saber: ejercicios recomendados.

Lo que hay que saber: ejercicios recomendados.

Por Daniel Tangona. Un gran número de personas está comenzando a participar en actividades de entrenamiento de tolerancia y formas de actividad física, por lo tanto, es evidente la necesidad de guías para le prescripción de ejercicios. El American College of Sports Medicine (ACSM) hace las siguientes recomendaciones sobre la cantidad y calidad del entrenamiento para el desarrollo, mantenimiento y de la aptitud cardiorrespiratoria, la composición corporal, y la fortaleza y tolerancia en e...

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Rutina para mejorar el tono muscular de las piernas

Rutina para mejorar el tono muscular de las piernas

Gustavo Varela,  Estos son ejercicios básicos para mejorar el tono muscular de las piernas. Es recomendable hacerlos con una rutina diaria y aumentando la exigencia a medida que transcurra el tiempo de entrenamiento. ¡Es muy fácil de hacer! y logran con esto un muy buen resultado en la estructura muscular de sus piernas y glúteos. ¡Una excelente receta para evitar la celulitis!

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Tips para correr en invierno

Tips para correr en invierno

¿Correr mejora o empeora la celulitis? Correr es un excelente ejercicio cardiovascular que mejora la circulación sanguínea, el secreto de unas piernas bellas y sanas. No hay evidencia científica que confirme que correr genere celulitis. Por lo contario, es una excelente forma de combatir el sedentarismo, un factor principal causante de la celulitis. Correr nos permite estar en buena forma y adelgazar progresivamente.  Además, al mejorar la circulación sanguínea, alivia la sensación de p...

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Cellasene y Sport Club Mujer

Cellasene y Sport Club Mujer

Con motivo del comienzo del verano, el pasado lunes 1/12, Cellasene®  organizó una charla en el gimnasio Sport Club Mujer para brindar las claves para lucir la figura con confianza. En un desayuno distendido y saludable, se aclararon los mitos acerca de la celulitis y se explicó por qué el 90% de las mujeres la padecemos. Junto a Silvia Batista, directora técnica de la marca Cellasene®, se informó acerca de cómo los ingredientes naturales contenidos en Cellasene® Gold nos ayudan a hacer de la...

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