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¿Por qué deberíamos incluir nutricosméticos en nuestra rutina?

¿Por qué deberíamos incluir nutricosméticos en nuestra rutina?

Como ya todos sabemos, el estado de nuestra piel depende ampliamente de nuestra alimentación y muchos pensamos que a través de esta ingerimos todos los nutrientes necesarios. Existen distintos motivos por los cuales muchas veces nuestro cuerpo no recibe la cantidad suficiente de nutrientes de los alimentos. Estos pueden ser una mala alimentación desordenada y/o de mala calidad, falta de actividad física y estrés. De esta forma, aparecen problemas en nuestra piel, pelo y uñas como resequeda...

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