Consejos [ Página 12 ]
El Fantasma De Las Calorías
Las calorías son esenciales para el buen funcionamiento del organismo y transformar los nutrientes que comemos en energía. Cómo un auto necesita nafta para funcionar, nosotros necesitamos el aporte de calorías, no solo para hacer ejercicio sino también
Nutrición
Cellasene El Bienestar En Acción
El sábado 7 de Noviembre Farmacity organizó la tercera edición de la feria saludable: Bienestar en Acción y Cellasene estuvo ahí para acompañarte. Más de 20.000 personas pudieron disfrutar de una jornada dedicada a la nutrición, la salud, el relax y la belleza. El festival se llevó a...
Celulitis
Rutina Para Mejorar El Tono Muscular De Las Piernas
Gustavo Varela, Estos son ejercicios básicos para mejorar el tono muscular de las piernas. Es recomendable hacerlos con una rutina diaria y aumentando la exigencia a medida que transcurra el tiempo de entrenamiento. ¡Es muy fácil de hacer! y logran con esto un muy buen resultado en la estructura muscular de sus piernas ...
Fitness
Tendencia: El Denim Y Lo Hecho A Mano ¡los Protagonistas De Este Verano!
Claudia Lombardi, &nb...
Tendencias
10 Reglas De Oro Para Elegir Vintage
Por Florencia Bibas. ¿QUÉ ES EL VINTAGE? Podriamos decir que es un eufemismo para mencionar prendas y objetos `viejos”, aunque la gran diferencia es que son especiales`, ya sea por su estado de conservación, y materiales, o porque fueron confeccionados por algún diseñador reconocido. En general el t...
Tendencias
Tips Para Correr En Invierno
¿Correr mejora o empeora la celulitis? Correr es un excelente ejercicio cardiovascular que mejora la circulación sanguínea, el secreto de unas piernas bellas y sanas. No hay evidencia científica que confirme que correr genere celulitis. Por lo contario, es una excelente forma de combatir el sedentarismo, un factor pri...
Fitness
7 Claves Para Elegir Los Colores Indicados De Tu Outfit Y Make-up.
Por Florencia Bibas. Existen diferentes formas de definir los colores que mejor le quedan a una mujer. Conociendo la pigmentación (tono de piel, el color de los ojos y el color del cabello) nos pemitirá elegir los tonos ideales para cada una, a la hora de seleccionar un vestuario, accesorio o maquillaje. La pigmentaci&oacut...
Tendencias
¿en Qué Consiste Una Alimentación Saludable?
La nutrición es importante para todos. Combinada con actividad física y un peso saludable, la buena alimentación es una forma excelente de ayudar a tu cuerpo a mantenerse fuerte y sano. Uno de los pilares básicos de la alimentación saludable es saber cómo balancear un plato tradicional y cuá...
Nutrición
Cellasene Y Sport Club Mujer
Con motivo del comienzo del verano, el pasado lunes 1/12, Cellasene® organizó una charla en el gimnasio Sport Club Mujer para brindar las claves para lucir la figura con confianza. En un desayuno distendido y saludable, se aclararon los mitos acerca de la celulitis y se explicó por qué el 90% de las mujeres la padecem...
Fitness
¡chau Dietas Imposibles!
A todas nos pasa lo mismo, empezamos el lunes con una lechuga y terminamos el viernes con una pizza y cerveza. Juramos que vamos a dejar las harinas y luego planificamos un desayuno con medialunas para toda la oficina. Decidimos empezar el GYM y al cuarto día nos quedamos viendo nuestra serie favorita… y bueno chicas, ¡No hay so...
Nutrición