¿Cómo cuidas tu piel en el invierno?
En pleno otoño y con la llegada del frio, nos anticipamos al invierno y llamamos a nuestra dermatóloga especialista Fernanda Barral para que nos de algunos consejos sobre cómo cuidar la piel en esta época.
Los cambios de temperatura bruscos y el clima frío afectan la piel, especialmente aquella que no está cubierta por ropa como la cara, los ojos, el cuello y las manos.
Asimismo, algunas afecciones de piel empeoran en el invierno, por ejemplo: los sabañones (perniosis), la rosácea (enrojecimiento de las mejillas), dermatitis en las manos, fenómeno de Raynaud (dedos fríos, azulados), queilitis (irritación de labios), entre otros.
Tips para tener en cuenta:
-Cubrir la piel al salir, con guantes, gorros, buff, lentes de sol (especialmente en actividades de montaña y con nieve).
-Hidratar la piel, especialmente de manos y labios, con cremas según tu tipo de piel y utilizar cremas con protección solar dos veces por día en las zonas descubiertas.
-Evitar ambientes y duchas excesivamente calientes.
-Tomar agua un mínimo de 1 litro y medio por día y aumentar el consumo de alimentos con vitamina c.
-Es una buena época para realizar tratamientos despigmentantes o exfoliantes más intensos,tanto en tu casa con productos indicados por especialistas, como en el consultorio.
Fernanda Barral
Médica dermatóloga
San Martín de los Andes
Neuquén
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